5 สิ่งควรรู้ อาหารเสริม-เสริมอาหาร
ปัจจุบันคนเราให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งสุขภาพร่างกายภายในและภายนอก ด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ขับถ่ายให้เป็นระบบ พักผ่อนให้เพียงพอ หากแต่บางคนไม่สามารถทำได้ครบถ้วนหรือบางคนทำแล้วแต่ดูเหมือนจะยังไม่พอ จึงมีการหา อาหารเสริม เพื่อทดแทนและเพิ่มเติมให้กับร่างกายตามที่ต้องการจึงเรียกได้ว่าอาหารเสริมจึงมีบทบาทอย่างมากและเป็นทางเลือกที่สำคัญของผู้บริโภค
- ความหมายของอาหารเสริมหรือเสริมอาหาร
คำตอบง่ายๆ เกี่ยวกับเรื่องอาหารเสริม หรือเสริมอาหาร ก็คือ 1.อาหารเสริมตามธรรมชาติ เห็นได้จากตั้งแต่เป็นเด็กทารกต้องมีอาหารเสริมให้ทานควบคู่กับนมแม่เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และเจริญเติบโต เช่น กล้วยบด ผักบด หรือนมผงเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน 2.อาหารเสริมเมื่อร่างกายมีสารอาหารไม่ครบหรือไม่เพียงพอ อาจจะด้วยเงื่อนไขหลายๆ อย่างทำให้เกิดสภาวะขาดสารอาหาร 3.ผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ ที่เสริมจากอาหารหลักที่เราทานกันปกติ
- ต้องการอาหารเสริมเพื่อบำรุงสุขภาพ
เมื่อต้องการบำรุงร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพ จึงมีการเพิ่มอาหารเสริมให้กับร่างกาย หากได้รับสารอาหารไม่ครบ จึงต้องหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้กับร่างกาย เพื่อให้สุขภาพดี ทั้งเพื่อบำรุงสมอง บำรุงเส้นผม บำรุงสายตา บำรุงกระดูก ฯลฯ อย่างเช่น วิตามิน แคลเซียม คอลลาเจน แล้วแต่ผู้บริโภคต้องการเสริมหรือต้องการบำรุงในด้านใดให้กับร่างกาย
- ป้องกันโรคด้วยอาหารเสริม
อาหารเสริมเป็นอีกทางเลือกที่สำคัญ ซึ่งเราต่างรู้ว่าการป้องกันดีกว่าการแก้ไข เพราะถ้าเกิดโรคหรือเจ็บป่วยขึ้นมาแล้วต้องทำการรักษา ย่อมเกิดผลเสียมากกว่า ไม่ว่าจะสุขภาพแย่ลง เสียเวลา มีค่าใช้จ่ายมาก เมื่อคนเราเกิดความกลัวว่าจะเป็นโรคนั่นโรคนี่ หากสามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้ ก็ต้องหาสรรหา อาหารเสริม ต่างๆ มาบริโภคป้องกันไว้ก่อน
- อาหารเสริมเพื่อการรักษาและแก้จุดบกพร่อง
หากร่างกายเกิดภาวะอ่อนแอ เป็นโรคภัยไข้เจ็บขึ้นมาไม่ว่าอะไรที่ว่าดี ที่จะสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยหรือรักษาโรคได้เราต้องเลือกมาบริโภคเป็นอันดับแรกต่อจากการรับการรักษากับแพทย์ เพราะเมื่อเกิดโรคแล้ว ย่อมจะต้องหาวิธีการรักษาให้หายหรือดีขึ้นแน่นอนจึงต้องพึ่งอาหารเสริมประเภทต่างๆ มาบริโภคเพิ่มเติมแน่นอน ไม่ว่าจะเรื่องเล็กๆ ทั่วไป อย่างเช่น อาหารเสริมเพื่อไรักษาสิว เป็นต้น
- เลือกอาหารเสริมเพราะเชื่อจากการประชาสัมพันธ์ทางการค้า
เมื่อเกิดความไม่พอใจในสิ่งที่เป็นอยู่หรือปรารถนาความสวยความงามที่มากขึ้น สินค้าหรือผลิตภัณฑ์ใดที่แก้จุดบกพร่องนั้นได้ ผู้บริโภคก็จะหันมาให้ความสนใจและเลือกหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นๆ ตามคำโฆษณาทางการค้ามาบริโภคทันที เช่น อยากขาวก็ใช้อาหารเสริมเพื่อผิวขาว อยากผอมก็ใช้อาหารเสริมลดความอ้วน และอื่นๆ อีกมากมายหลายประเภท สรรพคุณต่างๆ อาจเป็นความเชื่อและเป็นสรรพคุณที่เกินจริงควรศึกษาให้ดีว่าแท้จริงแล้วร่างกายเราต้องการสิ่งไหนกันแน่
การเลือกบริโภคอาหารเสริมใดๆ ก็ตาม ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อ ต้องศึกษาหาข้อมูลให้ดี และเปรียบเทียบว่าสารอาหารที่ได้รับคุ้มกับเงินที่เสียไปหรือไม่ และแท้ที่จริงแล้วมันจำเป็นกับร่างกายหรือไม่ อีกอย่างที่สำคัญอาหารเสริมบางประเภททานเข้าไปจะไม่เกิดผลเลย หากเรายังมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค หรือบั่นทอนสุขภาพ สักแต่จะทานอาหารเสริมอย่างเดียว เห็นทีจะไม่ได้ผล ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสุขภาพควบคู่ไปด้วย
#innovalab ให้คำปรีกษาสำหรับผู้สนใจเป็นเจ้าของแบรนด์
ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ พร้อมให้คำปรึกษาแบบ One Stop Service ตั้งแต่ต้นจนถึงกระบวนการทำการตลาด
Contact Us
ID LINE: 0991541222
tel. 099-1541222
www.innovalabasia.com
Email: cs@innovalabasia.com
